攻略排球RPG 第300章

　　“……我没做过。”

　　“有我在，还怕不会？”

　　佐久早圣臣在内心挣扎了许久，还是长长叹了一口气，在训练椅前的软垫上坐下。

　　“怎么做？”

　　我根据灯光打在他身上所呈现出来的效果又调整了一下氛围灯的位置，这张脸在昏暗的灯光下不见瑕疵，放大了很多视觉上的优点，还不用摆造型就已经十分好看了。

　　但是……还差点味道。

　　我摸摸下巴，邪笑一声，从房间的更衣柜里摸出来一件衣服。

　　这是一件我背着他偷偷买的紧身中领黑色上衣，很轻薄的料子，弹性十足，能够很完美地勾勒出他身上的每一寸肌肉，并且在运动时还不会感觉到束缚。

　　佐久早不是很自在地拉了拉有些短地衣角，抿了抿嘴唇，皱着眉头问我：“你确定这是我穿的？怎么这么短？而且还很紧。”

　　“不短，哎呀，你穿好看。”我哄了几句，催促道：“好啦，我教你训练姿势，快坐好。”

　　佐久早圣臣只好按了按额头，按照我说的，先把准备动作摆好。

　　臀推是身体垫高的挺髋动作，可以锻炼到臀部肌肉，以及下背肌群，需要练习者更强的核心肌群力量，坚持下来是可以练成蜜桃臀的，我师弟真的超喜欢练这个。

　　我指导肩胛骨下缘靠住椅子，将杠铃至于大腿上端，双手抓握杠铃，脚尖朝前、小腿尽量与地板成垂直。

　　紧接着下巴微微收住，绷紧躯干、核心肌群用力，以髋关节为驱动，屁股用力向上推起，直到身体成为一条线后停住，夹紧屁股两秒，然后再慢慢下放。

　　进行下一次反覆动作时，屁股可以先着地、也可以在半空中就反向开始下一次动作，动作过程中是利用臀部的力量将躯干往上推，而不是下背，这样才能练习到位，并且也不会出现肌肉损伤。

　　佐久早圣臣不会做这个，但我教的细致，他一学就会，并且他的腰腹力量还算不错，第一次还是在我的帮助才顶起的杠铃，第二次就不需要我从旁辅助了，他知道如何发力，做起来越发熟练。

　　他做了几个臀推后，疑惑地看着我：“不是很正常的训练动作吗？这个有什么好拍的？”

　　“对呀，我可是正经摄影师，也是正经教练，当然是拍正常训练动作的啦。”

　　我双手将杠铃取下来放在远一些的地方，紧接着抱住我的相机，重新回到他身边，用脚尖踢了踢他的屁股：“挺腰，我要换道具了。”

　　佐久早圣臣依言抬起臀部，小腿与地面垂直，将身体绷着一条线，等待我的下一步动作。

　　我根据房间里的灯光调整着参数，又问他：“臀推简单吧？你觉得你能做几个？”

　　“不确定，也许……二十个左右？”

　　“少了，先做五十个。”

　　我代替杠铃，跨坐在他的腰上，佐久早圣臣一瞬间瞪大了眼睛，差点腰腹一软塌下去，他慌忙稳住核心，惊疑不定地看着我：“你这是干什么？”

　　“你把我当成是杠铃就行咯。”我抬手拍了拍他结实的胸肌，说道：“快做，没到五十个不许停。”

　　佐久早圣臣咬了咬牙：“……结城千夏，你是不是又耍我？”

　　“我可没有。”我十分无辜地用相机对准他：“来，一。”

　　他简直那我毫无办法，慢慢将屁股放下来，还没有触及地面，又开始反向用力，向上推起。

　　慢慢的，他也能适应我坐在他腹部看他臀推的感觉。

　　好像和俯卧撑没什么区别，都是多顶一个人罢了。

　　做到第四十个的时候，佐久早圣臣感觉还好，并不是很累，我一看他如此游刃有余，于是拉住他的衣角，将黑色的紧身上衣拉到他胸肌附近，露出横向二分之一的胸肌。

　　“！”

　　佐久早圣臣一个岔气，差点又塌下去，一双眼睛不知道是羞的还是气的，如同沼泽深沉的眼眸有了几分生气，耳尖微红，不满地看着我。

　　我没说什么，只是继续数数：“四十三。”

　　佐久早圣臣腹部紧绷，呼吸声粗重了许多，就连身体也多了许些颤抖。

　　落日一般的橙色与紫色打在白皙的皮肤上，将整个氛围都染上暧昧的色彩，腹部的肌肉因为打光和他本身的力道而块块分明，伴随着我手指的轻抚而染上绯红。

　　他的腰越挺越慢，枕在脑后的手捏紧手肘，额前微卷的碎发已经被汗水打湿，伴随着起伏而调整着呼吸。

　　好看。

　　我按下快门键。

　　“四十八。”

　　他颤抖着，但依旧在咬牙坚持。

　　“四十九。”

　　“五十。”

　　在打到五十这个数字时，佐久早圣臣肉眼可见松了一口气，腰腹也软榻下去。

　　我坏心地勾了勾嘴唇，掌心托住他的后腰，让他保持直线，继续说：“坚持，你还没到极限，来，继续。”

　　佐久早圣臣的眼眶微微湿润着，眉头轻蹙起来，有汗水从他的鬓角滴落，因为一直在用力，他的脖子红红的，脸也红红的，甚至连眼尾都是红红的。

　　“五十一。”

　　听我继续数下去，他的身体颤抖，又坚持着做了几个。

　　而这个时候青年忍耐的表情是最为诱.人的，我的手指捏住他的下巴，指腹一路往下，隔着布料划过胸口，最后停在突起的那个小点上。

　　一种酥麻感在一瞬间蹿上脊骨，佐久早圣臣短促地闷哼一声，一只手掐着我的腰，结束了最后一个臀推。

　　他脸上的表情克制又冰冷，直接将我扛起来，路过客厅时将相机丢在柔软的沙发上，再往前走，开了卧室的门。

　　我的眼前一片天旋地转，被他无情地丢在床上，这时我才慌张了一瞬，连忙支起上半身，想往床下跑。

　　佐久早圣臣并没有给我这个机会，在我逃跑之前就压身上前，学着我的样子，将我的衣角往上推。

　　“你觉得你能承受几个？”

　　“……你，你别这么问我，怪吓人的，什么叫承受几个？”

　　他没有理会我，只是深色眼眸中的暗色越来越多，像是要将我淹死在泥潭中，继续用压抑着的喑哑嗓音说：“五十个怎么样？”

　　“五十？……嘶……你咬我干什么？我嘴角今天可是挨了一拳，你对我温柔点……唔……”

　　剩下的话被柔软的唇瓣堵住。

　　他的亲吻如同狂风骤雨，来的猛烈，席卷起来也是毫不留情，雨水像是要把地面滴穿，蛮横地入.侵口腔，品尝着只属于他的汁液与香味。

　　我被吻得晕晕乎乎，整个人都像是春水一般融化在他的怀里。

　　他的动作轻柔，几乎没让我有什么异样的感觉，直到他做出了臀推的标准动作，我才有些难耐地蹙起眉头，双眼迷茫又朦胧地看他。

　　“小臣……？”

　　“四十一。”

　　“唔！”

　　我的手颤抖着按住他的肩膀。

　　“四十八。”

　　“四十九。”

　　我憋着一口气，听他数到五十。

　　我颤颤巍巍的，这口气终于是松懈下来，又感觉他衔住我的耳垂，低声说：“坚持，你还没到极限，来，继续。”

　　我瞬间瞪大了眼睛：“你！”

　　谴责的话还没来得及说出口，下一秒就被呜呜咽咽所代替。

　　“不、不带这样的……小臣、佐久早圣臣！……嘶……停、停下……唔……”

　　“五十二。”

　　“五十三。”

　　我泪眼朦胧地圈着他的颈脖，总算是知道了什么叫做自讨苦吃。

　　兔子逼急了咬人。

　　佐久早逼急了……

　　我得喊救命。

　　————————

　　你说这臀推［嚼嚼嚼］到底是谁发明的呢［嚼嚼嚼］

　　谁说这臀推难做啊［嚼嚼嚼］这臀推可太好了［摸一把佐久早的腹肌］

第232章 IF：黑尾and研磨:纯爱慎点［严肃］

　　还记得上次带我去俄罗斯男模馆的师妹吗？

　　她在第三次挑战前五失败后，决定放弃每天高强度的训练和比赛，宣布退役了。

　　师们其实劝了师妹很久，她能和联盟签约，实力是官方所承认的，而且身上的噱头也很足，本身她就是不甘于被母亲小看的富家女，一心想要证明自己不靠家里也能有一番成就，现在也算是事业上升期，出场费还可以，关注度也不低，再继续努力努力，说不定能打冠军挑战赛呢。

　　但是师妹却说：“我什么德行我自己知道啦，那已经是我能达到的最高点了，再继续也不可能有什么成就，我已经开始厌烦这种高强度的训练了，我不喜欢，还是算了吧，偶尔回来打打还行。”

　　师妹的脾气我们是知道的，失去了兴趣，要她继续做这件事简直比杀了她还痛苦。

　　不过这也不意味着她和我们彻底没联系了，我们师们个个是人才，她在宣布退役之后投资了一家游戏电竞商城，卖游戏和游戏设备，因为是新公司，店里很缺人手，又因为师妹打格斗赚了钱，她投的也多，整个商城有三层，一时间没那么快补齐人手，于是抓了她最亲爱的师姐，也就是我来帮忙。

　　不只是我，师弟和师兄也一起被师妹抓来做苦工，他们没接触过这一行，觉得有趣，干的津津有味。

　　研磨和黑尾来找我的时候，我正悠闲地坐在三楼的收银台前，扇着扇子吹着空调，好不惬意。

　　黑尾铁朗啧啧两声，说：“你这个班上的怎么这么舒坦，我看楼下都快忙疯了，收银台前面全是人。”

　　“就是因为楼下全是人，我才能这么悠闲呐。”

　　说着，我坐直了身体，又道：“不过小师妹也料到了三楼应该没什么人上来，又给我预定了别的任务。”

　　“还有任务？”黑尾铁朗双手环胸：“难得的周末假期，你就打算这么过去了？”

　　“这不是没办法嘛，这可是我师妹第一次创业诶，不得支持一下。”我信心满满地握拳：“待会儿四点一到我就去发传单，发个一小时，刚好五点回家吃饭。”

　　“你想得倒美，这么一叠，一小时发完？”黑尾铁朗拿起桌面上的这一叠传单，问我：“我帮你把这些发完，有没有什么报酬？”

　　我抵着下巴思考，提议道：“你不是想品尝我的手艺很久了吗？晚上给你做一顿好的？”

　　他眉梢一挑：“真的？”