真千金她是花滑女王 第85章

　　领完书后，苏芙在学校里上了半天学，然后下午便回到基地去训练了。

　　训练时，男单教?练正在监督姚鑫进?行四周跳，他看到趴在挡板上休息的苏芙一直盯着这边，调侃道：“要不要来试一下四周？”

　　四周跳和三周跳不光是周数上的不同，发力点、起跳时机也是不一样?。

　　不过对比阿克塞尔三周跳而言，四周跳的难度看上去像是没那么大，毕竟它就比3a多上那么半圈。

　　半圈而已，等于说是你在空中?加快转速，就能由三周半转到四周。

　　教?练们开会时讨论过苏芙的跳跃高度，高达55cm的高度用来跳四周是完全足够了，如果能再高一点，那将会是个?高空的四周跳。

　　就算高度不够，也不是不可以。

　　男单那边有些高速党们，跳跃高度还没有苏芙的3a来的高，还不是一样?转足四周了。

　　“什么四周，我们才不需要四周！”黄天很警觉的说道。

　　在他看来苏芙现在已经很不错了，跳出来的3a毫无破绽，高级三三连跳能全部?掌握，而且还掌握了刷分利器夹心跳。

　　虽然夹心跳并不算是很完美?，有几个?还没有完全学会，但是在黄天看来稳抓稳打才是最重要的。

　　像是什么四周跳，就不要去考虑了。

　　万一没跳好，把腿给折了就多的都去了。

　　“我想试试。”苏芙想了想，说道。

　　她刚一开口，就被黄天拒绝了：“试什么，没什么好试的。”

　　男单教?练调侃道：“人家小芙蓉只是想试一下，又没说想要去跳，你没必要这么着急。”

　　站在冰场旁的教?练们也接了句：

　　“是啊，你不能因为叫苏芙为小芙蓉，就真?把她当做温室里的花朵了，以花滑界这么内卷的状态，说不准下下个?赛季大伙们就要开始卷四周了。”

　　“对啊，上次毛国冰演时，我就听他们队员说拉姐有意搞四周跳，到时候你还不得不跳。”

　　其实以苏芙现在的摔冰储备，就算是真?的去跳四周也不会出现太大的伤痛问题，所以黄天在其他教?练的攻势下也有点心动。

　　他看着苏芙，问道：“试试？”

　　试试就试试。

　　苏芙脱下外套，取掉冰刀保护扣就准备上冰。

　　黄天哎呀一声，冲到旁边器材室拿出一个?吊杆：“我来辅助你。”

　　“不用。”苏芙摇摇头，拒绝了对方?用吊杆辅助的要求。

　　在这个?世界里，她确实没有进?行过四周跳，但是在任务世界里她是有过成功经验的。

　　四周跳，一圈是三百六十?度，而四周则是一千四百四十?度。

　　转足四周对于运动员而言是个?挑战，就算是在平地上跳跃四周，都不会一件容易的事情?。

　　姚鑫刚刚去上了趟厕所，回来时就看到教?练们围在挡板前看着冰场上的女孩。

　　他好奇问道：“怎么了？苏芙又在开课了？”

　　因为苏芙的阿克塞尔三周跳很标准，所以经常会在冰场上给其他人做示范，这次姚鑫也以为是对方?要做示范。

　　他的A跳不算很好，用教?练的话?来说能跳、但是不能看。

　　看多了就觉得哪哪不对，但是要说出哪里不对却又说不出口。

　　所以作为重点盯梢对象，每次苏芙演示3a的时候，教?练都会把姚鑫拎过去欣赏。

　　“她要跳四周。”黄天盯着冰场上的女孩，说道。

　　“四周？”姚鑫惊讶的看了过去。

　　冰场上，苏芙先是助滑一段后，跳了个?3a找找感觉。

　　A跳和其他跳不太一样?，主要是用刃跳，而苏芙也比较喜欢刃跳，所以四周跳她没有选择比较简单的4t，而是想要尝试一下后内结环四周跳，也就是4s。

　　但是s跳比T跳要难上很多，轴心不稳的话?更容易摔冰。

　　要不、先试一下4t呢？

　　想到这里，苏芙把自己的速度给加了起来，在滑了近大半圈之?后她左后脚的刀齿点冰，用右脚外刃起跳。

　　她在腾空后尽力旋转，转了三周半多一点点，然后哐当一声砸冰上了。

　　三周跳摔冰是啪嗒，四周跳摔冰是哐当，足以可见选手会被摔成什么熊样?。

　　听着声音，旁边围观的教?练都觉得好疼，他们叹了口气：“还是失败了。”

　　不知?为什么，明明大伙之?前考虑过苏芙不可能成功，但是看到对方?摔倒还是心生遗憾。

　　就是担心别把苏芙给摔坏、或者是摔出问题了。

　　苏芙倒是没有发出哎呦或者是惊呼声，爬起来后揉了揉手腕，然后又开始滑行起来。

　　第二次，她决定不选择4t，而是试一下4s跳。

　　女孩在冰场上越滑越快，冰刀在洁白?的冰面上留下深深的痕迹。

　　当苏芙的双腿分开呈现出八字形态时，教?练们脸色微变：“她要做s跳？”

　　s跳的起跳特征是双腿呈现出八字，就是苏芙现在的姿态，而且s跳比t跳要难上不少。

　　刃跳会出现提前转体的状态，就像是A跳一样?，所以苏芙在做S跳时也一样?进?行了提前转体。

　　她双手抱与胸前，起跳姿势很标准，提前转体也未超过九十?度，以左脚内刃起跳。

　　冰刀擦过冰面，溅起一阵阵晶莹剔透的冰花，而这些冰花的高度还没有苏芙跃起的高。

　　这一次，她比任何时候跳的都要高，黄天有种对方?即将突破60cm的感觉。

　　跳起后的转速也不低，一圈、二圈、三圈……

　　达到第四圈时，苏芙的身?体稳稳落在冰面上，然后双臂展开向后滑去。

　　她对于自己跳出来的这个?四周跳，打了个?刚刚及格的六十?分。

　　还算不错，但是成功率肯定很低的，估计也就百分之?四十?左右。

　　比如现在再跳一个?绝对会摔冰。

　　她要把四周跳的成功率稳定在百分之?八十?以上，才可以拿到比赛里使用。

　　冰场旁的队员们，个?个?都是惊讶的看着前方?少女，交头接耳：

　　“这是跳出来了？”

　　“天啊，4s！还不是4t！”

　　“她是怎么跳出来的，我以为她的4t摔了后，就跳不出来了。”

　　苏芙滑到挡板旁时，黄天像是如梦初醒般问道：“有没有受伤？有没有哪里不舒服？”

　　“我没事。”苏芙笑了笑，说道：“只是跳出了一个?4s。”

　　姚鑫在旁边惊讶道：“只是跳出一个?4s？苏芙你这话?太凡尔赛了！”

　　苏芙想了想，补充道：“不算是成功，因为肯定还会摔无数次。”

　　黄天还是把苏芙给拉到队医那边进?行检查，说不准外面看不出来问题，但是身?体里面受伤了。

　　国家队这边的队医是位年纪较大的老医生，在骨骼方?面是业内绝对的权威，就是人有点过于严肃。

　　李队医先是用手按着苏芙脚踝检查一番，然后说道：“倒是没问题。”

　　“我是说没问题。”苏芙刚刚被黄天给念叨叨，念得有点烦。

　　“但是……”李队医抬头看了眼苏芙，继续道：“你的脚踝有点变形，训练量是不是该调整了？”

　　黄天疑惑道：“不应该啊，这段时间是休赛季，应该没有很大的训练，之?前高原集训我也一直盯着她在。”

　　“不是最近，而是陈年的旧伤。”李队医顺着苏芙脚踝的尾部?按了下去后，女孩身?体一僵倒抽一口气。

　　“我给你开针灸，还有推拿，每天按时过来。”李队医松开苏芙的脚，脱掉医用手套后去洗了个?手，然后开始给对方?写病例。

　　运动员们不能随便乱用药，所以只能使用外治的手法，像是针灸、推拿都是常用手法，还有火罐、刺血等等办法。

　　苏芙还以为医生说的针灸是那种很老式的银针，但是看着通了电的针头后，心里有些默默无语。

　　原来是中?西医合并。

　　黄天回到办公室后，把苏芙在冰场上的四周跳监控导了出来。

　　他把视频拿到程天教?练办公室，两人就着苏芙的跳跃做了相应的沟通。

　　最后得出的结论是，苏芙可以开始练习四周跳，但是这个?消息不能传到外界去。

　　这届冬奥会，华国想要取得一席之?地，就必须又能拿的出手的东西。

　　苏芙的发育关还未到，也不知?道后面会发现什么事情?，只能期待半年后的冬奥会之?前，她不要出现发育关的问题。

　　还有就是，他们也不知?道下一届京张冬奥会时，苏芙、或者说是华国花滑会是什么样?子。

　　所以趁着现在能出成果的时候，努力拼上一把。

　　黄天想了想，开口道：“老师，这样?对苏芙好吗？”

　　他并不想拔苗助长，用苏芙以后的未来来换取现有的成果。

　　“不会用伤害到健康的方?法来训练。”程天叹了口气，继续说道：“我也不希望她会是昙花一现。”

　　其实不用教?练们说什么，国家队里苏芙就是最拼的那一个?。

　　别人在冰上训练一个?小时，跳两分钟休息一分钟，再加上不由自主的摸鱼，实际上的训练时长要打上很大的折扣。

　　苏芙的冰上训练，会将休息全部?安排在最后的时间，她上冰多久就跳多久。

　　每次别人的教?练都会站在冰场旁，训斥着自己学生赶紧去练、不要偷懒，而黄天则是放在一个?闹钟，闹钟一响苏芙必须下来休息。

　　从?先开始的跳跃落冰不稳，到后来的完美?3a跳，姚鑫算是一步步看到苏芙成长起来。

　　但是对于苏芙训练的强度，他依旧是感到震撼。

　　曾经有一次，他尝试着和苏芙同步训练，对方?跳一组，他也跳一组。

　　就这样?跟着苏芙练了一个?小时，即便是体力强劲的姚鑫都受不了，不光是体力上的累，还有心理上的累。

　　能进?国家队的人，个?个?都是拼搏高手，再说了搞运动不吃苦、不流汗怎么能行呢？

　　可心理上的累却并不是所有人都能吃下去的。