作者:番茄菜菜
干嘛看她,方助教发脾气和她有什么关系?
体能训练结束的时候,林燕真的有点累,平日的时候也不这样,估计和那一组俯卧撑有关,现在她胳膊腿都还有点酸软的感觉。
“休息五分钟,准备上场。”
打对抗的姑娘们其实还没结束,她们实力相当,比分很是纠结,看样子五分钟内结束比赛也不太可能了。
林燕一边按照233指点的位置给自己按摩放松,一边看着场上的比赛。
来到体院后曾蕾的二传进步的很快,之前和体院的姑娘们相比是有些差距的,没办法,训练强度什么的都远远不如,而且刘教练的水平也不太到。
这段时间她们晚上一直在打球,和朱娟娟还有刘天梅打对手有一个很大的好处,无论是曾蕾、林燕还是王婧的网前救球都有进步,就像是现在这个,一传起得球太冲,直接飞到了网上,曾蕾很是淡定地就把球捞了起来,虽然没能组织起来拿分的进攻,可是好歹没有丢掉发球权。
而且曾蕾在给主攻球的也很是顺手,一看就知道是认真研究了主攻位习惯的扣球点的。
哨声吹响,比赛结束。
林燕把绿皮的水壶递给曾蕾,“慢点喝。”这一场比赛没停歇,对体力要求蛮大的,现在这个月份,她们穿着长袖的运动上衣,都被汗湿了的。
“燕子,你没事吧?”曾蕾一直想问,怎么都觉得林燕今天和平日里不一样,那封信的事情她还没问,趁着还有点时间,连忙问一下。
“能有什么事呀,就是体能训练过头,估计过会儿得被教练骂死。”接过了曾蕾递过来的水壶,林燕拧上了盖子,她怕水壶被拿错,就是写上自己的名字,用胶带把那块纸糊得严严实实的,这样子的话名字就不会被不小心洒出来的水给弄没了。
不过这效果只能持续一段时间,好在换一下也不费事,现在队里的都这玩的,起码不会拿错水壶,方便了不少。
刚才趁着一号位捡球的时候,曾蕾瞄了眼的,知道今天方助教也不是很正常,“希望玉皇大帝保佑,我们也没啥体力了。”
一群体力没怎么有剩余的去进行体能训练,另一群体力也被折腾的没多少余额的则是要去打对抗,怎么看都这是一场彻头彻尾的折磨。
果然,宋教练的声音吼起来了,“发球失误,发球都能失误,你这两年白练了呀!”
林燕有点同情一号位的那姑娘,只是同情归同情,她还是从副攻位下来发球,发球权现在轮换到了她们手里,该她发球了。
场上的十二个人体力都不太怎么样,看着林燕发球也是忧心,万一林燕再发不过去,估计今天她们得被宋教练骂死。
林燕发的上手飘球,她这些天一直在学着,但是一直都没用,刚才宋教练忽然间一吼,她不知怎么的就是想试试了,颇是有点明知上有虎偏向虎山行的意思。
球过了网,林燕松了口气。
宋教练嘟囔了一句,“这也叫上手飘?”
从发球姿势就有点毛病,球离手后也没见得怎么飘,只是看着林燕在后排全神贯注的做接应,接到对方的扣球也是稳稳起来了,宋教练也没再说什么。
只是这沉默没持续多大会儿,很快体育馆里又是一阵吼声,“都成面条了是吧,看看扣球都扣成什么样了。”宋教练恨其不争,就增加了五组摸线跑,这扣球力度就下了一半了?
“林燕做了一组俯卧撑,瘦巴地都成人干了都比你们好。”
默默被拉出去当典型的林燕心中有苦说不出,这下好了,队友们看她的眼神都不一样了。
“没事。”朱娟娟拍了一下林燕的肩膀,宋教练说的这是事实,别把责任都往林燕身上推,有问题就是有问题。
林燕笑了笑,觉得有点苦涩,她也没想到竟然是朱娟娟给她安慰。
训练场上此起彼伏地响起了宋教练和方勤的吼声,一下午的训练结束后,林燕也觉得有点吃不消,只是一星期后她也适应了这个强度的训练,甚至有些享受其中。累到了极点,再去咬着牙支撑一番,回头过来反倒是觉得松快得很。
晚上的时候林燕依旧和王婧她们打对抗,本来头两天也有其他人来参与的,结果宋教练和方勤这训练方针一变,到头来能晚上还来练球的也就她们六个了。
“教练?”林燕捡球的时候忽然间看到宋教练,她傻了眼了,为啥看门的秦老师就不能提前给通风报信呢!
宋教练虎着一张脸,“继续。”
林燕摸了摸头,因为最近训练强度大,她出汗挺多的,懒得折腾原来的头发,干脆剪了个短发,洗头什么的也方便,不用太费工夫去等头发干。
“教练怎么来了?”曾蕾小声问了句,王婧也是纳闷,她们明明每天给秦老师买一盒烟让他帮忙保守秘密的,怎么秘密就没守住呢?
林燕准备发球。
第019章 香蕉球
依旧是上手发球,她最近在做俯卧撑,还是有效果的,臂力有点增强了,虽然上手飘球依旧没怎么学会,但是好在上手发也是带着几分威力的,发完球后林燕迅速回到三米线后的位置,三打三就这样,她和王婧轮流打主副攻,但是也要照看三米线后的整个场地,不容走神的。
宋教练看了几个球就走了,场上几个人一开始看到宋教练来挺害怕的,因为她们现在训练强度挺大的,晚上结束训练后都让回去早早休息,或者是自学文化课来着,虽然没有明文规定不让继续练球,但是也差不多就是说出来这规矩了的。
毕竟,每天训练强度都挺大的,晚上不休息好,怎么能在第二天完成训练任务呢?
大家练球都是瞒着的,当然也瞒不住,只是被宋教练抓了个现成却是第一次?
可是没听到宋教练吼,再加上林燕发球,对面的刘天梅和陈招男集中注意力接球,也就没再注意场外了。
宋教练什么时候走的,谁也不知道,她们现在打球打回合越来越多了,这一个球落地的时候,朱娟娟偷瞄了眼,这才发现宋教练不知道什么时候就走了。
“走了。”她小声说了一句,却是有点心有余悸,别回头宋教练跟看门的秦老师说不给她们开门,不让她们晚上练球呀。
她觉得自己最近还是有点进步的,比之前的那种像是被人掐住脖子没有一点希望好多了,打球那么多年,尤其是在青训队两年多了,朱娟娟一直觉得自己挺优秀的,她也是从省二队过来的,可是却没有赵楠那个运气,被女排国家队的袁指导看中要走。
一开始争强好胜,拼死拼活想要练好自己的二传,结果却忘了,二传不是看个人技术的,作为一个二传,更重要的是稳定全场,组织好每一次进攻,要是什么球都让二传吊网前的话,哪还有主攻和副攻手干嘛?
其实有这个心思的不只是朱娟娟,她们最近练球都有进步的,在每天下午的对抗赛中多少能看出来一些,所以谁也不希望往后不能再练球了。
走的时候,林燕被王婧推了一把,俩人一直都是和曾蕾组合,每天晚上打配合,革命感情在升温,“你会说话,去套套秦老师的话。”
不是王婧出卖队友,因为当时就是林燕出主意的,“咱们六个轮流出钱也好,先拿出一部分钱来也好,给秦老师每天一盒烟,他是个老烟枪,吃人嘴短拿人手软,应该就不会跟宋教练告密了。”
几个人都挺赞同的,一盒迎春也就是三毛钱,她们一星期也就是才出这三毛钱,又不是出不起,很是爽快地就答应了。
林燕虽然是六个人里面最小的,可是却是脑筋最活的,这一点几个人达成了共识,对于王婧的出卖队友,其他四个人一致动作就是把林燕往外推。
“知道啦知道啦。”林燕低声道:“回头你们给我买个鸡腿吃。”